怀上二宝之后，我就更加的注意营养的补充，除了每天的饮食讲究营养搭配外，也在注意孕期营养元素的补充，但还是从孕四月开始就经常感觉到浑身没劲腰酸腿疼，我就意识到是自己可能缺钙了，看来要把补钙纳入日常了。
记得怀老大的时候到孕中期就经常腿抽筋，当时大夫就说孕中期以后对钙含量需求增加，要注意补钙，而当时吃的是某牌的碳酸钙，那可真的是个痛苦的回忆了。颗粒大味道很难闻，真的是为了娃强忍着在吃，吃了一个多月，基本上腿抽筋的事情解决了，也算是有点效果吧！但是吃钙片除了有时间要求，还要每天晒太阳促进钙的吸收，另外吃完还容易胀气，打嗝，反酸，便秘，可真是个恼人的事情，所以这次补钙一定要好好选选了。
偶然间看到妈妈网有爱乐维天灿柠檬酸苹果酸钙的免费试用，这个牌子很熟悉呀，就是我每天吃的复合维生素的品牌，于是我便申请来试一下。孕期总是更加的好运吧，很快就收到了试用的爱乐维天灿柠檬酸苹果酸钙。看到瓶身上有一个幸福的孕妇形象，感觉特别的温馨。
不过，想起一胎时的补钙经历，这次还特意去检查科普了一下补钙的知识，才知道之前吃的碳酸钙是无机钙类，不好吸收容易在肠道中沉淀，从而引起便秘，而且它的溶解依赖酸性环境，在胃中的溶解消化依赖胃酸，同时会对胃肠道刺激大引起不适造成反酸，碳酸钙发生反应还会产生二氧化碳导致肚子胀气。而有机钙的话，是不依赖酸性环境的，也就是随时都可以吃，更容易消化，吸收自然也会变得更好。
仔细看一下，上面有熟悉的蓝帽子的标志，是国家认可的保健食品，每一瓶有60粒，每天吃两粒，可以吃一个月的量。
而爱乐维孕妇有机酸钙的成分主要就是柠檬酸苹果酸钙和促钙剂酪蛋白磷酸肽（cpp）。柠檬酸苹果酸钙是属于有机酸钙好消化好吸收，而酪蛋白磷酸肽是一种促钙剂，可以促进钙的吸收，这样即使不出门晒太阳也能及时补充到钙了。现在疫情期间也是很少出门，这下就不需要担心晒不到太阳补不了钙了。
打开包装之后，可以看到每一粒爱乐维孕妇有机酸钙都是果绿色的小颗粒，不管是颜色还是大小，看着都是很可爱的，仔细闻了一下，基本上没有什么味道。拿两粒放在嘴里，一口水就吃了下去，真的特别好吞咽的呢，真的不要说孕妇矫情，如果不好吞咽，很容易增加恶心的程度的，这点我也是深有体会呀。
正好赶上去医院产检，然后就补钙问题又咨询了一下我的产科大夫，她也说爱乐维孕妇有机酸钙易溶解很好吸收，每天吃2片有机酸钙和一片复合维生素约等于0.6g钙，已经可以完全满足孕期补钙量的的需求了，而且两个一起吃效果更好，听大夫这么说我就更加放心了呢。
现在我每天想起来就来两片爱乐维孕妇有机酸钙，吃了有半个多月了吧，明显感觉身上有劲了，也没有出现过腿抽筋的问题，而且真的没有过反酸胀气便秘等恼人的问题，去检查宝宝也都是各项发育都很好，真的很感谢爱乐维孕妇有机酸钙让我孕期补钙如此的轻松，看来是要一直回购到哺乳期啦！ 没有申请到的妈妈也不要灰心，点击以下图片链接就可以买到我的同款好物哦！
