十月怀胎，一朝分娩，世界上怀孕母亲是最辛苦的，也是最美的!从宝宝在身体内扎根那一刻起准妈妈们都加倍呵护着这小小的生命，特别注重营养摄入给宝宝营造一个营养丰富的成长环境，从孕早期开始补充叶酸，到孕中期补钙补铁，一样也不会落下。

对于孕妇钙片怎么选择，相信不少妈妈都是跟我一样也曾纠结过，担心味道不好，吸收不好等等。孕妈妈的身体是非常敏感的，因此补钙期间一定要注意钙源的安全性和钙片的吸收率，才能发挥补钙最好的效果。爱乐维柠檬酸苹果酸钙片是我用过里面比较优秀的一款钙片，它溶解性高，对肠胃刺激小，更容易被身体吸收利用。我之前选用的是跟市面上最普通的碳酸钙比，但是发现吃完后经常会便秘，搞到我都不太敢经常使用，但不吃又抽筋，实在是进退两难。但是这次试用的这款爱乐维柠檬酸苹果酸钙是有机果酸钙，据说是新一代孕妇有机果酸钙，更先进。它不依赖胃酸就可以分解，，所以不用随餐服用，随时随地都可以服用，对于我这种记得就会吃，不记得会不吃的孕妈来说很方便非常友好。吃了好一段时间，发现不但没有便秘，而且缺钙的现象有明显的改善了，抽筋的频率大大减少了。现在感觉相见恨晚，如果早点发现这种好东西那就不会走那么多的弯路啦。

这款钙片基本是没有任何气味的，颗粒大小也刚好，不会导致吞咽困难，细嚼有轻微的酸味，也可以整颗吞服，一天一次，一次两粒，服用后真的不会便秘，吸收很不错！孕期我一直坚持服用爱乐维柠檬酸苹果酸钙片孕期，没有像吃碳酸钙一样会便秘，整个孕期小腿也不怎么抽筋整个孕期还是比较轻松的了，真的是特别好的钙片，孕妈妈补钙的好帮手。

而且爱乐维®是来自全球维生素专家——德国拜耳公司；据了解是个畅销全球70多个国家，每年5百多万孕妇服用的大品牌，口。碑一直相当好。我自己之前也有在用它们家的复合维生素，其实也是半个铁杆粉丝了。口现在碑相当好，品质过硬。孕期在服用复合维生素的基础上再补钙选择爱乐维这款钙片补钙，感觉起到了1+1>2的效果，让孕妈妈们期更加省心了更安心。所以他家出的钙片吃的也很放心。